بیایید به ۲۶ محصولی که قدرت را در مردان فوراً یا در حداقل زمان افزایش می‌دهند نگاه کنیم.
صدف
مزایای آنها این است که:
- این محصول به تأخیر در پایان سریع در رختخواب کمک می کند.
- تولید تستوسترون را فعال می کند.
- سلامت مردان را افزایش می دهد؛
- میل جنسی را افزایش می دهد
شایعات حاکی از آن است که کازانووا دوست داشت صبح ها 50 صدف برای صبحانه بخورد و این غذا را دوست داشت.
برای افرادی که از گاستریت یا دیابت رنج می برند توصیه نمی شود.
برخی از انواع ماهی های دریایی
- دست و پا کردن(در بسیاری از اشکال استفاده می شود، به جز سرخ شده، تأثیر مثبتی بر آمادگی رزمی اندام دارد).
- ماهی خال مخالیآب پز (افزایش میل، هورمون های مردانه، حاوی فسفر است).
بهتر است به جای ماهی رودخانه ای، ماهی دریایی را انتخاب کنید، زیرا ماهی دریایی از نظر مواد مغذی و مواد معدنی غنی تر است.
شلغم
- اسیدهای آمینه مفید؛
- خود دانه های سبزیجات میل جنسی و میل را بهبود می بخشد.
از این رو شلغم در لیست محصولات تقویت قوای مردانه مفید و به راحتی در بازار موجود است.
فقط برای افراد مبتلا به بیماری های سیستم عصبی یا هپاتیت توصیه نمی شود.
لیمو و پرتقال
- میوه هایی که زرد و نارنجی هستند لوتئین دارند که باعث افزایش سطح تستوسترون در خون می شود.
- آنها میل جنسی مردان را افزایش می دهند.
شکم شتر
به شکم شتر نیز می گویندمایه پنیر.
کافی است آن را از قبل قبل از صمیمیت مصرف کنید و تأثیر آن زیاد طول نخواهد کشید.
تنها نقطه ضعف این است که پیدا کردن آن سخت است.
طرفداران:
- هیچ ضرری ندارد؛
- این اثر قبلاً از مصرف مقادیر کم 2-3 گرم احساس می شود.
- عملکرد اندام های تناسلی را افزایش می دهد.
- مدت زمان رابطه جنسی را افزایش می دهد.
صدف
- مقدار مایع منی را افزایش می دهد؛
- هورمون مردانه بیشتری در بدن وجود دارد.
- حاوی مقدار زیادی روی است که مورد نیاز جنس قوی تر است.
محصولات غذایی زیر را در نظر بگیرید که قدرت را در مردان افزایش می دهند.
غذای دریایی
- ماهی مرکب;
- خرچنگ؛
- میگو؛
- گوشت تاس یا کوسه
طرفداران:
- تقویت قدرت مرد، جذب جنس مخالف؛
- ترویج تولید بذر؛
- حاوی روی و سلنیوم است که استقامت را با عزیزانتان بهبود می بخشد.
تخم بلدرچین
تخم بلدرچین را می توان به صورت خام نیز مصرف کرد، این تخم بلدرچین مضر نیست.
همچنین می توانید با چاشنی های گیاهی املت درست کنید.
سود:
- حاوی فسفر و اسیدهای آمینه؛
- سطح میل جنسی و میل را افزایش می دهد.
- بهبود عملکرد نعوظ اندام ها
بنابراین، تخم بلدرچین نیز در فهرست محصولاتی قرار می گیرد که تأثیر مثبتی بر قدرت مردان دارد.
موز
- صمیمیت با معشوق خود را در رختخواب طولانی کنید (ما قبلاً در دستورالعمل های ویژه تکنیک هایی را در برابر پایان سریع ارائه کردیم).
- تأثیر مثبت بر آمادگی رزمی بدن؛
- بهبود عملکرد تولید مثل
محصولات زنبور عسل
- محتوای پروتئین بالا لازم برای یک زندگی صمیمی غنی؛
- جریان خون را برای مردان بهبود می بخشد، جریان خون را عادی می کند.
- حاوی فروکتوز و گلوکز؛
- به تولید تستوسترون کمک می کند.
از اینجا می توان با اطمینان گفت که عسل و سایر محصولات زنبورداری نیز پاسخی به این سوال خواهند بود که کدام محصولات از لیست خوراکی های موجود قدرت را در مردان افزایش می دهند.
برای افرادی که از سرطان و بیماری گریوز رنج می برند منع مصرف دارد.
شکلات
چه خوب است:
- حاوی ماده شیمیایی خاصی است که باعث می شود فرد احساس عشق کند.
- گردش خون را بهبود می بخشد.
- میل و سطح تستوسترون را افزایش می دهد.
گرفتن بهترهشکلات تلخ(درصد کاکائو حداقل 70 است) و اغلب تلخ است. شکلات سفید یا شیری اینجا مناسب نیست.
هندوانه
مفید است زیرا:
- رگ های خونی را گشاد می کند، که آمادگی رزمی اندام را بهبود می بخشد.
- اسیدهای آمینه در بدن فعال می شوند.
- پیشگیری از سرطان پروستات؛
- برای ناتوانی جنسی و یائسگی توصیه می شود که با افزایش سن در جنس قوی تر اتفاق می افتد (ما در اینجا در مورد آن صحبت کردیم).
آووکادو
طرفداران:
- ترشح هورمون ها را تنظیم می کند؛
- حاوی اسید فولیک است - تقویت کننده میل جنسی.
اغراق آمیز است اگر با صدای بلند بگوییم که آووکادو یک محصول فوری برای مردان است.
اثری وجود خواهد داشت، فقط نه به یکباره. همه چیز نیاز به زمان دارد.
انار
- جریان خون در مردان را بهبود می بخشد. روش های دیگر برای تسریع گردش خون به اندام را در مقاله ای جدید نوشتیم.
- انار رگ های خونی را گشاد می کند.
- به عنوان پیشگیری از سرطان پروستات استفاده می شود.
- اگر به مدت یک ماه 200 میلی لیتر آب انار بنوشید، تأثیر آن در رختخواب از قبل قابل توجه خواهد بود.
مقداری توت
- زغال اخته(افزایش میل جنسی، بهبود جریان خون و توسعه وقار).
- تمشک(استقامت در رختخواب را بهبود می بخشد، تولید تستوسترون را افزایش می دهد، توصیه می شود برای درمان ناباروری).
گوشت و غذاهای تهیه شده از آن
- بیضه های گاو نر یا بره (غذاهای عجیب و غریب)؛
- گوشت اسب؛
- گوشت خرگوش؛
- بوقلمون؛
- گوشت گاو؛
- جوجه.
طرفداران:
- تحریک پذیری مرد افزایش می یابد.
- محتوای پروتئین بالا
در مقالات دیگر سایت، پاسخ این سوال را نیز مطرح کردیم که چگونه با استفاده از تکنیک ها قدرت را افزایش دهیم.
ویدیوی بعدی ما در مورد مفیدترین محصولات برای قدرت مردان صحبت می کند.
برای کسانی که می خواهند در اتاق خواب با معشوقشان خوش تیپ باشند، تمرینات بدنی که در راهنمای دیگری در مورد آنها صحبت کردیم نیز مفید است.
دانه کدو تنبل
- غنی از روی، عملکرد تولید مثل و قدرت مردانه را افزایش می دهد.
- سطح هورمونی را بهبود می بخشد؛
- بر سنتز طبیعی تستوسترون تاثیر می گذارد.
خرمای خشک
این میوه خشک خرما مفید است زیرا:
- افزایش مقاربت طولانی مدت با یک زن؛
- افزایش عملکرد اندام های مردانه
می توانید میوه های خشک را با سایر مواد ترکیب کنید تا ترکیبی سالم و خوشمزه به دست آورید.
آب میوه های تازه از سبزیجات و میوه های انتخاب شده
نوشیدنی که مخصوصا مفید است:
- انارآب میوه (گردش خون را در لگن بهبود می بخشد).
- كدو حلواييآب میوه (غنی از روی، مفید برای عملکرد سیستم تولید مثل).
- آب ریشه کرفس(سطح تستوسترون را در بدن چندین برابر افزایش می دهد).
- سایر آبمیوه های غنی از ویتامین E.
ظرافت های آب میوه
می‌توانید نوشیدنی‌ها را ترکیب کرده و روزانه چندین نوشابه از موارد بالا بنوشید.
بهتر است آب میوه های تازه فشرده شده را بنوشید، نه آنالوگ ها را از قفسه های فروشگاه.
برای کسانی که به دنبال پاسخی برای این سوال بودند که چگونه در یک روز قدرت را در خانه افزایش دهند، به شما توصیه می کنیم که صبور باشید. و سپس نتیجه خواهد آمد.
بنابراین، شما در این جستجوی مداوم برای محصولاتی برای قدرت اثر سریع در مردان نخواهید بود.
کومیس
- شیر مادیان توانایی تولید مثل را بهبود می بخشد.
- بهبود فعالیت در رختخواب، تقویت ایمنی؛
- توانایی بدن برای داشتن رابطه جنسی افزایش می یابد.
برای افراد مبتلا به بیماری های گوارشی توصیه نمی شود.
آجیل
مثلا:
- جوز هندی؛
- سدر;
- بادام زمینی؛
- گردو
طرفداران:
- افزایش عملکرد مردانگی؛
- آمادگی رزمی افزایش می یابد؛
- بهبود عملکرد نعوظ اندام (ما در یک نشریه جدید نوشتیم که چگونه این کار را به روش های دیگر انجام دهیم).
می‌توانید خوردن آجیل را با عسل، گوشت یا میوه‌های خشک ترکیب کنید که تنها تأثیر آن را افزایش می‌دهد.
لبنیات
- کفیر.
- شیر.
- پنیر کوتاژ.
- شیر دلمه شده.
- خامه ترش.
طرفداران:
- آنها همچنین تولید اسپرم و عملکرد تولید مثل را بهبود می بخشند.
- مدت زمان رابطه جنسی را افزایش می دهد. در مقاله دیگر خود در مورد چگونگی افزایش مدت زمان رابطه جنسی صحبت کردیم.
- آنها حاوی مجموعه ای از بسیاری از ویتامین های ضروری هستند. بنابراین، شیر و فرآورده های شیر تخمیری پاسخ خوبی به این سوال است که چه محصولاتی برای قدرت مردان مفید هستند.
انجیر
مفید است زیرا:
- میوه توانایی تولید مثل را بهبود می بخشد.
- تقویت سیستم گردش خون؛
- در شرق به عنوان یک داروی مقوی جنسی خوب در نظر گرفته می شود.
سبزه
- کرفس؛
- جعفری؛
- سبزه؛
- شوید؛
- اسفناج؛
- برگ کاهو
کرفس حرف اول را می زند. پشت آن سبزی دیگری وجود دارد.
طرفداران:
- افزایش استقامت در رختخواب؛
- تأثیر مفیدی بر تولید هورمون های جنسی دارند.
انگور
- گردش خون را بهبود می بخشد.
- حاوی مقدار زیادی منیزیم است.
- ناباروری مردان را درمان می کند.
- مفید وآب انگوربه خصوص تازه فشرده شده.
این تفاوت های ظریف را به خاطر بسپارید، آنها را به کار ببرید و در مورد آنچه برای قدرت می خورید و چه غذاهایی میل جنسی را در مردان افزایش می دهد، چیزهای زیادی خواهید دانست.
مقداری سبزیجات
- کلم سفید؛
- پیاز لامپ؛
- چغندر;
- هویج؛
- سیر؛
- گوجه فرنگیها.
طرفداران:
- عادی سازی سطوح هورمونی؛
- افزایش جذابیت
آنها را می توان به صورت جداگانه یا به عنوان غذای جانبی برای سایر غذاها مصرف کرد.
می توان آن را به صورت خام یا پخته مصرف کرد.
چه چیزی را رها کنیم
- دودی
- الکل؛
- آبجو (حاوی هورمون های زنانه)؛
- مصرف بیش از حد شکر یا نمک؛
- از مصرف زیاد گشنیز خودداری کنید (در دوزهای کم بی ضرر است).
- قهوه؛
- انرژی؛
- فست فود؛
- سویا حاوی مقدار زیادی هورمون زنانه است.
- غذای سرخ شده در روغن؛
- غذاهای تند و چرب؛
- محصولات سویا؛
- غذاهای سرشار از کلسترول (سس مایونز، مارگارین، اسپرت، خمیر جگر و غیره)؛
- نان سفید مخمر.
همین. اکنون 26 محصول خوب برای تقویت قدرت و بهبود عملکرد در تخت در مردان را می شناسید.