مشکلات مربوط به درجات مختلف اختلال نعوظ برای هر سومین مرد آشنا است. وقتی چنین مشکلاتی دائمی نباشند و به شدت بیان نشوند ، معمولاً استفاده کافی از دستورالعمل های طب سنتی برای حل آنها کاملاً کافی است. اما اگر چنین مشکلی مرتباً بوجود می آید و درجه آنها هر از گاهی افزایش می یابد ، باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. در این حالت ، اختلال نعوظ به احتمال زیاد علائم هر بیماری است که نیاز به مداخله پزشکی و درمان دارویی دارد. اگر در نظارت دقیق متخصص استفاده شود ، طب سنتی در این پیشرفت اتفاق می افتد.
دلایل
اختلال نعوظ (ED) اغلب نتیجه تعدادی از شرایط جدی پزشکی است. در این صورت ، از بین بردن آن فقط با درمان بیماری که به علت اصلی تبدیل شده است ، امکان پذیر خواهد بود.
اغلب ، مشکلات نعوظ در مردان با سبک زندگی نامناسب آنها همراه است.سیگار کشیدن ، مصرف الکل ، رژیم غذایی نامتعادل ، کمبود فعالیت بدنی ، استرس ، تأثیر عوامل محیطی - همه اینها می تواند منجر به کاهش نعوظ شود.
گاهی اوقات کافی است که مرد به راحتی از شر عادت های بد خلاص شود تا عملکرد جنسی به حالت عادی برگردد. اگر این به طور کامل کمک نکرد ، افزایش فعالیت بدنی ، بازدید بیشتر از هوای تازه و کاهش تأثیر استرس بر بدن ضروری است. و البته در رژیم خود تجدید نظر کنید.
غذا
در تمرین عملکرد جنسی ، بدن مردان مقدار زیادی انرژی ، پروتئین (ترکیبات اصلی مایع منی) ، ویتامین ها (عمدتا ویتامین E) و مواد معدنی (به ویژه روی ، که برای سنتز هورمون مردانه تستوسترون لازم است) مصرف می کند ، که مسئول فعالیت جنسی است). رژیم غذایی یک مرد باید حاوی مقدار مناسب این مواد باشد.
در عین حال ، باید از مصرف بیش از حد کالری جلوگیری کرد ، که به طور حتم منجر به رسوب چربی در بافت های بدن می شود ، که این امر با ایجاد جریان خون طبیعی تداخل می کند ، که بر عملکرد آلت تناسلی تأثیر منفی می گذارد.
محصولات نعوظ
ساده ترین راه برای بالا بردن قدرت در خانه استفاده از رایج ترین محصولات غذایی است. در عین حال ، اساس رژیم غذایی یک مرد باید گوشت و ماهی بدون چربی ، محصولات لبنی و تخم مرغ ، مقدار کافی میوه و سبزیجات باشد. همچنین غذایی وجود دارد که به ویژه بر عملکرد جنسی بدن مرد تأثیر مفیدی دارد. اینها عسل ، آجیل ، میوه های خشک ، تخم مرغ ، پنیر دلمه ، کدو تنبل ، خربزه ، گوجه فرنگی ، هویج ، سیر ، پیاز ، شلغم ، ترب کوهی ، جعفری ، شوید ، کرفس ، گشنیز ، زیره است.
دستور العمل های زیر به شما کمک می کند تا یک افزایش نسبتاً ثابت در نعوظ داشته باشید:
- 3 قسمت از هر آجیل خرد شده را با 5 قسمت عسل مخلوط کنید. روزانه 50 گرم بعد از غذا مصرف کنید. می توانید 1 قسمت آب گیاه آلوئه و پودر زنجبیل را به این ترکیب اضافه کنید تا مزه دار شود.
- 2 قسمت عسل را با 3 قسمت شراب قرمز و 1 قسمت آب آلوئه مخلوط کنید. دانه های جعفری را به کوکتل حاصل اضافه کنید. 12 روز اصرار کنید و سپس 1. 5 قاشق غذاخوری در روز مصرف کنید.
- 100 گرم آلو خشک ، 100 گرم زردآلو خشک ، 100 گرم کشمش ، یک قاشق غذاخوری شکر ، کمی دارچین ، میخک و هل را مخلوط کنید. مخلوط حاصل را با شراب قرمز بریزید. روی حرارت ملایم به مدت یک ساعت بپزید. قبل از شام یا کمی قبل از مقاربت میل کنید.
- 1 پیاز ، 1 هویج ، 1 شلغم ، مقدار کمی گوشت بدون چربی ، 4 برگ قاصدک و 2 برگ گزنه خرد کنید. مخلوط کنید ، مخلوط حاصل را با آب ریخته و روی آتش بگذارید. صبر کنید تا جوش بیاید و بعد از آن 10-15 دقیقه بپزید. به عنوان اولین دوره مصرف کنید.
نتایج عالی در مبارزه با اختلال نعوظ با خوردن منظم تفاله کدو و دانه حاصل می شود. دانه های خرد شده را می توان با عسل مخلوط کرده و 1 قاشق غذاخوری 4-8 بار در روز مصرف کرد. برای درمان پروستاتیت ، باید روزانه 40 دانه کدو تنبل بخورید: 20 صبح با معده خالی و 20 شب ، درست قبل از خواب. این دستور العمل بسیار م effectiveثر است و می تواند بدون جراحی بیماری را کاملاً شکست دهد. در مشکلات قدرت و روغن هسته کدو تنبل کمک می کند. آن را به مدت 2 ماه داخل یک قاشق چای خوری سه بار در روز بنوشید. یا صبح و عصر ، آنها تنقیه می کنند و هر بار 100 گرم روغن به صورت مقعدی وارد می کنند.
پیاز ، سیر و ترب برای افزایش فعالیت جنسی مفید است. آنها باید بیشتر در غذای تازه ، افزودن به سالادها و تنقلات مختلف سرد ، یا صرف خوردن روزانه 2-3 حبه سیر یا یک عدد پیاز کوچک همراه با نان استفاده شوند. در ترب کوهی ، شما باید نه تنها ریزوم ، بلکه از برگ نیز استفاده کنید. با این حال ، وجود هر گونه بیماری گوارشی در مرد منع مصرف چنین درمانی است.
هویج و شلغم به افزایش قدرت کمک می کند. همچنین برای تهیه انواع سالادها و میان وعده های سرد باید بیشتر از آنها استفاده شود. ساده ترین دستورالعمل: این دو سبزی را به نسبت مساوی با یکدیگر خرد کرده و مخلوط کنید و آنها را با روغن زیتون چاشنی کنید. آب هویج مخلوط با عسل و مقدار کمی زنجبیل با طعم دلپذیر و برای بدن مرد بسیار مفید است.
قارچ های عسلی همچنین می توانند در مبارزه با اختلال نعوظ کمک کنند. برای این کار باید جوشانده یا دم کرده از آنها تهیه شود. برای تهیه آبگوشت ، یک قاشق غذاخوری قارچ تازه را در 100 میلی لیتر آب بجوشانید. دو قاشق چای خوری آبگوشت را سه بار در روز و به مدت دو هفته متوالی بنوشید. تزریق به صورت زیر انجام می شود: دو قاشق غذاخوری آگارک عسل در یک قمقمه قرار داده می شود ، با ودکا ریخته و به مدت 4 روز دم می شود. یک قاشق چای خوری قبل از غذا برای 2 روز متوالی بنوشید.
افزایش قدرت با روش های توضیح داده شده در بالا کاملاً بی خطر است. این روشها به طور ایده آل برای درمان اختلال نعوظ در سنین پیری مناسب هستند. اما از دستور العمل های فوق انتظار تأثیر فوری را نداشته باشید. بلکه هدف آنها بهبود کلی بدن است. با این حال ، این دستورالعمل ها هستند که قرار است به ثبات ترین اثر برسند.
گیاه درمانی
قبل از استفاده از برخی گیاهان دارویی برای از بین بردن مشکلات قدرت ، بهتر است با یک پزشک مشورت کنید. برخی از داروهای طبیعی واقعاً ملایم بر روی بدن اثر می گذارند و قادر به صدمه زدن به آن نیستند. عملکرد دیگران می تواند کاملاً رادیکال باشد. استفاده نابجا از آنها منجر به عواقب نامطلوب خواهد شد.
احتمالاً محبوب ترین درمان ناتوانی جنسی در بین مردم ، گیاهی مانند جینسینگ است. بیهوده نیست که به آن "ریشه عشق" نیز می گویند. هر داروخانه داروهایی را برای درمان اختلال نعوظ تهیه می کند که بر اساس این گیاه ساخته شده است. با این حال ، تهیه یک جوشانده دارویی از ریشه جینسینگ خود کاری دشوار نیست. برای انجام این کار ، 100 گرم ریشه این گیاه را به مدت دو روز در 0. 5 لیتر آب دم كرده ، به مدت 4 ساعت با حرارت ملایم می پزند. عسل و دارچین را به مایع حاصل اضافه کنید. شما باید 100 گرم بعد از وعده غذایی بعدی مصرف کنید. اثر استفاده از جوشانده بسیار سریع رخ می دهد ، گاهی اوقات در روز دوم بستری است. در عین حال ، فراموش نکنید که چنین داروی م effectiveثر تعدادی عوارض جانبی دارد که اصلی ترین آنها توانایی آن در افزایش قابل توجه فشار خون است.
برای درمان ناتوانی جنسی ، طب سنتی همچنین به طور فعال از داروهای طبیعی مانند آویشن ، دوبروونیک ، ریشه آرالیا ، Rhodiola rosea و calamus استفاده می کند. برای تهیه دم کرده آویشن ، 100 گرم گیاه با یک لیوان آب جوش ریخته و در دمای اتاق سرد می شود. تزریق حاصل در یک نوبت مصرف می شود. تنتور دوبروونیک با نگهداری 5 قاشق غذاخوری گیاهان در یک لیتر آب به مدت دو روز تهیه می شود. 100 گرم تنتور را سه بار در روز بعد از غذا میل کنید.
1 لیتر ریشه آرالیا ، با الکل ریخته و به مدت 2 هفته در یک اتاق تاریک و سرد نگهداری می شود. پس از آن ، آنها روزانه یک قاشق چای خوری می نوشند. ریشه های Rhodiola rosea با آب 1: 2 ریخته می شوند و به مدت 10 دقیقه روی حرارت ملایم می جوشانند. آبگوشت حاصل 100 گرم سه بار در روز مصرف می شود. 20 گرم ریشه کالاموس را با 200 میلی لیتر آب جوش ریخته و تا 8 ساعت روی آن اصرار دارید. کل حجم آبگوشت حاصل در طی یک روز در سه دوز نوشیده می شود. مقدار کمی ریشه کالاموس را می توان سه بار در روز جوید. این امر علاوه بر موفقیت در زندگی صمیمی ، بدن را در برابر سرماخوردگی محافظت می کند.
یکی دیگر از گیاهان دارویی که بیش از یک قرن به مردان در دستیابی به موفقیت در مردان کمک می کند چای ایوان است (حتی نام آن گواه خواص گیاه است). برای از بین بردن مشکلات قدرت از یک گل ، می توانید هم دم کرده و هم جوشانده تهیه کنید. هنگام آماده سازی تزریق ، یک قاشق غذاخوری گل خرد شده با یک لیوان آب جوش ریخته و به مدت 15 دقیقه باقی می ماند. آنها در یک روز و در دو دوز می نوشند. برای تهیه آبگوشت ، دو قاشق غذاخوری گل خرد شده را با یک لیوان آب جوش ریخته ، پانزده دقیقه روی حرارت ملایم بپزید و سپس به مدت 1. 5 ساعت دم کنید ، یک قاشق غذاخوری سه بار در روز قبل از غذا میل کنید. چای ایوان به آرامی بر روی بدن اثر می گذارد. بیش از 20 روز پشت سر هم مصرف می شود (در هیچ موردی از مقدار مصرف بیشتر نیست) ، سپس 45 روز استراحت کنید و دوره را دوباره تکرار کنید.
گیاهی مانند خار مریم نیز به خوبی مشکلات قدرت را از بین می برد. 100 گرم از این گیاه در 300 میلی لیتر آب به مدت 10 دقیقه جوشانده می شود ، سپس حداقل یک روز اصرار می شود. 50 گرم سه تا چهار بار در روز بنوشید.
گزنه می تواند به ناتوانی جنسی کمک کند. گزینه های مختلفی برای استفاده از آن وجود دارد:
- یک قاشق غذاخوری برگ گزنه را با یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید 25-15 دقیقه بماند. صاف کرده و قبل از غذا بنوشید.
- شراب را با عسل و دانه های گزنه خرد شده مخلوط کرده و به عنوان دسر استفاده می کنند.
- دانه های گزنه را با یک موز کوبیده و به عنوان دسر می خورند.
- برگ ، تخم مرغ و پیاز تازه گزنه خرد شده ، مخلوط و با روغن های گیاهی یا خامه ترش چاشنی می شوند. به عنوان سالاد استفاده می شود.
- گزنه ، خار مریم ، نعناع و شبدر به نسبت مساوی گرفته شده ، با آب جوش ریخته و به مدت یک ساعت دم می کنند. نوشیدنی حاصل را می توان چندین بار در روز مصرف کرد.
دستور العمل های جالب جالب
برای از بین بردن مشکلات قدرت ، می توانید از روش های درمانی اصلی زیر استفاده کنید:
- در صورت عدم وجود بیماری های گوارشی در یک مرد ، پوست گیاه آسفن به او کمک می کند تا قدرت خود را بازیابد. یا به جای آدامس جویده می شود ، یا برای تهیه جوشانده از آن استفاده می شود: 200 گرم پوست با یک لیتر آب جوش ریخته و به مدت 40-50 دقیقه باقی می ماند. در یک مکان گرم100 میلی لیتر آبگوشت را سه بار در روز بنوشید. یک کاربرد دیگر نیز وجود دارد: پوست خیس شده در الکل به مدت 2 هفته در مکان خنک نگهداری می شود و سپس 50 گرم قبل از غذا مصرف می شود.
- با درجه خفیف اختلال نعوظ ، یک قاشق غذاخوری گل یاس بنفش خشک شده با یک لیوان آب جوش ریخته ، خنک ، فیلتر شده و در طول روز نوشیده می شود.
- Lovage به عنوان چاشنی غذا (برای همه ظروف ، به استثنای لبنیات) استفاده می شود. شما باید روزانه حدود دو قاشق چای خوری از این چاشنی مصرف کنید.
- میوه های گیاهان بادرنجبویه به صورت تازه مصرف می شوند و چای نیز از آنها ، از برگها و از پوست این گیاه دم می شود ، فراموش نکنید که گیاهان بادرنجبویه تأثیر محرک زیادی بر سیستم عصبی دارند.
- سه تا چهار قاشق غذاخوری گل آذین زالزالک را با سه لیوان آب ریخته ، 10 ساعت نگه دارید ، 5 دقیقه جوشانده و سپس 30 دقیقه دیگر در حوله بگذارید. یک لیوان سه بار در روز بنوشید: صبح - با معده خالی ، سپس - بعد از غذا.
- یک قاشق غذاخوری مخروط خرد شده با یک لیوان آب ریخته ، ده دقیقه جوشانده ، نصف لیوان را فیلتر کنید و 2-3 بار در روز بنوشید.
- یک قاشق چایخوری دانه های نسترن پودر شده در یک لیوان آب دم کرده و به مدت 2 ساعت باقی مانده و در حوله پیچیده می شود. قبل از غذا بنوشید. از گل و برگ گیاه در تهیه سالاد ، غذاهای فرعی و غذاهای اولیه استفاده می شود.
- 150 گرم خاکستر کوهی ، 50 گرم گل رز و 50 گرم برگ انگور با یک لیتر آب ریخته و به مدت بیست دقیقه جوشانده می شود. روزی سه بار 200 میلی لیتر آبگوشت بنوشید.
- 30 گرم کیف چوپان را با یک لیوان آب داغ ریخته و به مدت یک ساعت دم می کنند. روزی سه بار نصف لیوان بنوشید.
- هر بار که می خورید یک قاشق چایخوری دانه کنف بو داده بخورید.
فیزیوتراپی خانگی
برای افزایش قدرت در خانه ، از روش های فیزیوتراپی زیر استفاده می شود:
- دوش کنتراست بگیرید ، از جمله در ناحیه کشاله ران.
- یخ خرد شده در پنج لایه گاز پیچیده می شود و به مدت یک دقیقه به طور متناوب روی گردن ، قفسه سینه و کیسه بیضه قرار می گیرد. این روش 3-5 بار تکرار می شود.
- در مدت 30-20 دقیقه حمام را با آب گرم انجام دهید ، به آن تزریق برگ بو (50 گرم در هر 1 لیتر آب جوش) اضافه می شود.
- گچ خردل به مدت 10 دقیقه در کف پا نگه داشته می شود (این روش گردش خون را تحریک می کند).
- 200 گرم عسل در یک لیتر آب رقیق شده و یک دستمال آغشته به این محلول روزی دو بار به مدت 10 دقیقه روی پایه آلت تناسلی قرار می گیرد.
استفاده از داروها
اگر افزایش قدرت با داروهای قومی امکان پذیر نبود ، باید از داروهای فروخته شده در داروخانه استفاده کنید. بدون مشاوره اولیه با پزشک نمی توانید این کار را انجام دهید.
برای شروع بهتر است قرص های هومیوپاتی ایمن انتخاب کنید. اگر آنها کمکی نکردند ، شما باید مصرف مواد شیمیایی جدی تری را شروع کنید.